有過生產經歷的女性對於坐月子有深刻印象，尤其是初次生產的經歷。因為生產後生活上發生的太大轉變，同時身體上的一些不適，導致產婦的心理波動很大。許多產婦呆著會寞名傷心落淚，那麼，需要瞭解一下產後總想哭應該怎麼辦？產婦總是想哭一定要及時做出調整，避免傷心影響到身體健康，而且對於產後恢復不利。建議產婦做好自我調整，不要給自己太壓力，對於照顧寶寶方面要知道放手。一般女性生產後，多數傢庭都有老人或者是姐妹來幫