懷孕期間每個孕媽都是需要補充鈣補充營養的，因為肚子裡的寶寶也需要吸收一些營養，以便於身體發育。但是很多孕媽在懷孕期間不知道該喝什麼奶，又怕喝一些沒有營養的奶對寶寶有危害，所以一些寶媽不知道喝什麼奶有營養。那麼，懷孕初期喝什麼奶最好？懷孕初期喝什麼奶最好懷孕期每天喝一袋牛奶，奶中酪氨酸能促進快樂激素大量增加；牛奶中的維生素可提高視力；睡前喝牛奶有催眠作用;奶中的鈣能增強骨骼的生長；可以適當的補充蛋白