為瞭可以生出一個健康的小寶寶，很多的夫妻在生孩子之前就會進行很長一段時間的備孕，而在備孕期間準爸媽也是為瞭孩子戒煙又戒酒，每天堅持鍛煉等等，而且在備孕的時候準爸媽也會適當的補充一些維生素等等。眾所周知，女性需要在懷孕前補充葉酸，那麼0.5mg的葉酸備孕怎麼吃？0.5mg的葉酸備孕怎麼吃懷孕期間服用葉酸的目的是為預防發生胎兒神經管畸形。通常是從懷孕前三個月開始服用至三個月後，而劑量為0.4mg，如果