一般來說，到瞭十多歲時，女孩子便會來月經瞭。月經期對於女孩子來說是一個特殊的時期，在這時要額外註意保養身體，因為如果不註意，那可能會患上婦科病或其他疾病，而且這也關系到懷孕生子。但是一些女孩對經期調理身體並不太瞭解，所以下面將講講經期如何調理身體。經期如何調理身體1、經期多喝熱水，如紅糖水、紅糖薑茶等。薑是良好的溫補食品，經期喝薑糖水可以補充身體能量。2、經期應註意休息，保持足夠的睡眠。經期女性身