高熱量高脂肪的食物現在一般人都是避而遠之瞭，因為現在人們得瞭富貴病的人太多瞭。都是因為平時吃的東西都太好瞭，大魚大肉。慢慢時間長瞭以後就會在身體裡堆積很多的脂肪，還有熱量。超過人體負擔，那麼什麼食物高脂肪高熱量呢？什麼食物高脂肪高熱量1、牛奶巧克力，巧克力是高熱量物質，大約每一百克含有2200卡焦。巧克力含有的脂肪約60%為飽和脂肪，一支典型的巧克力棒含8克飽和脂肪。冰淇淋，冰淇淋是由含有大量飽和