現代社會的高速發展使得人們的生活節奏也越來越快，不僅成人每天承受著生活和工作的壓力，過著越來越不健康的生活，身體逐漸提出瞭抗議處於亞健康的不良狀態。很多孩子在學習的激烈競爭和電子產品的強烈誘惑下，養成瞭不良的生活習慣，身體也處於亞健康的狀態，下面小編來告訴大傢小孩亞健康怎麼調理。小孩亞健康怎麼調理1、提倡平衡膳食：平衡膳食，就是飲食要葷素搭配，食物多樣化，保證蛋白質供給，同時維生素攝入充足，適當補