三文魚，作為寶寶的輔食是十分適合的。它裡面含有大量的營養對於任何人來說都十分適合，不僅營養很豐富，也非常容易吸收，而且沒有刺，吃起來很方便，口感也很好。其富含的營養對寶寶的大腦也很有好處，適合寶寶食用，那麼要如何做呢？首先挑選新鮮的三文魚，用手按一下魚肉，冰鮮有彈性，按下去可以馬上彈起來，恢復的很快。而不新鮮的，按下去以後的地方一直都無法復原。正宗的顏色是粉紅色的，脂肪分佈一眼看上去十分的均勻，在