很多女性為瞭顯露身材，所以在冬天會穿得比較少，在夏天時會穿露臍裝，再加上平時愛吃冷食、冷飲的話，就很容易導致宮寒。女性出現瞭宮寒的情況時，可以通過食療和按摩來緩解。那麼，女性宮寒按摩哪個部位呢？1.湧泉穴：女性出現宮寒的情況，就說明腎陽不足，這時候可以按摩湧泉穴來解決宮寒的問題，經常按摩湧泉穴就能夠起到補益腎陽的作用。女性朋友們可以臨睡覺之前，將手掌搓熱，再用左手心來摩擦右腳的湧泉穴，右手摩擦左腳