月子餐是專門為產後女性定制的，它講究種類的豐富和多樣化，時常會搭配一些有營養的湯或者粥。在產後，女性的腸胃功能還未恢復正常，所以一定不要一次性吃太多，采用少食多餐的飲食原則，既可以補充機體的營養，又不至於使腸胃負擔過重。那麼月子餐赤豆薏米飯做法是怎樣的？首先準備好所有的食材，紅豆、薏米，和糯米。先將紅豆在冷水中浸泡12個小時，再將紅豆放入鍋內煮至8分熟，薏米和糯米洗凈後，浸泡8個小時，再將泡好的糯