產後尤其是體質比較弱的寶媽會出現一系列不適的癥狀，而比較常見的便是頭痛的問題，除瞭與自身的體質有關，還與照顧寶寶得不到很好的休息有一定的關系，但是不可亂用藥物，那麼月子裡怎麼治療頭痛？1、調整作息：產後身體虛弱需要充足的睡眠，防止過度勞累，照顧寶寶的工作要跟傢人一起分擔。不要任何事都親力親為，畢竟這個時候要保養好自己的身體，以免落下月子病。2、合理飲食：月子期間飲食非常關鍵，吃不好自然休息不好，那