現在很多孕婦都喜歡運動的，不過孕婦做運動有許多的註意事項的，因為畢竟是華逸雲的，有些是不可以做的，過於劇烈的都不可以的，否則就會影響寶寶的，散步慢跑是沒有關系的，下面就給各位孕婦講解有關運動的健康知識的。一、懷孕初期可以深蹲嗎一般來說，做一下上下蹲可以瞭，這個隻要不是跑跳等劇烈的運動都沒關系，慢跑，散步，做瑜伽，或者說在此期間的話，可以組裝東西啊之類的，這都不影響。養成良好的生活規律，建議不吃辛辣