對於比較愛美的女性來說，懷孕絕對是一項殘酷的考驗，不僅使身材走樣，面貌上也不能接觸化妝品。幸好可以在生完孩子以後通過運動來到理想的身材，那麼產後都可以做哪些運動，接下來就瞭解下產後修復有哪些運動？產後修復有哪些運動產後2個月內—選擇輕微的產後運動減肥方式：1、腹式呼吸運動：從產後第一天開始就可以適當做腹式呼吸運動瞭，可以收縮腹肌，鍛煉腹部肌肉，起到瘦肚子效果。2、頭頸部運動：產後第三天開始可以做頭