牛奶，是大傢都比較經常喝的奶制品，可以補充身體裡缺乏的東西，對睡眠也是有幫助的。但是對於剛生完寶寶的寶媽來說，身體還比較虛弱就不太適合喝牛奶，喝瞭就肚子裡不舒服。那麼喝完牛奶肚子疼怎麼辦？有一部分人真的不適合喝牛奶，喝的太快或者太慢都會肚疼。首先確認牛奶是否過期，再就是牛奶裡邊的營養吸收不瞭。牛奶裡邊有乳糖，是不能直接吸收的，需要在乳糖酶的配合下才能吸收。每天少喝牛奶，天天增加點量，讓身體適應瞭，