3歲寶寶覺少怎麼回事？3歲寶寶一般來說包括午睡一天的睡眠時間是12到14小時。睡眠長時間不足，會使寶寶註意力不集中，甚至會影響寶寶發育。這時就要註意觀察寶寶身體最近有什麼不舒服。那麼3歲寶寶覺少怎麼回事呢？1、寶寶晚上睡不著覺是有原因的，睡前玩得比較瘋狂。如睡前玩的太瘋，這時可以慢慢的跟寶寶聊天；進行一些比較輕松的活動比如收拾一下玩具，多抱抱寶寶，白天多陪伴。寶寶晚上更容易入睡。2、沒有安全感，爸