金屬鉛及其化合物若是被攝入人體，都會傷害到人體的各組織。鉛中毒的途徑有很多，如誤服、空氣中吸入等，口服量隻要兩到三克即能引起人體中毒。那麼，鉛中毒該怎麼辦呢？首先，多食用含有豐富的維生素C的食物。維生素C在人體內遇到鉛能相互結合形成難溶物，經過消化系統的各器官消化，最終能隨糞便一同被排出體外。一般的日均維生素C的攝入量要求為150毫克，若患者已被確診鉛中毒，攝入量最好能達到200毫克。其次，多吃含