對於女性朋友來說一個月一次的例假時間是非常的尷尬痛苦的，尤其是痛經的朋友簡直痛不欲生，痛經最為常見的反映就是小腹疼痛或者腰部疼痛，手腳冰冷的癥狀，還有一部分人在例假期間會膝蓋痛，那麼來月經膝蓋痛怎麼回事？來月經膝蓋痛疼痛可能是因為氣血不足，女性例假期間是非常的容易氣血不足的，氣血不足就會有可能出現膝蓋或者其他關節的部位出現疼痛的情況，這個時候多吃一些補氣血的食物，比如枸杞，紅棗等食材。這種情況還有

說起月經真是讓女人又愛又恨，之所以愛是因為按時按量的月經來潮是身體健康的標尺卡，之所以恨是因為每個月都到訪一次的月經真的讓人覺得很麻煩，因為這個時候要註意的事項有很多。那麼，來月經膝蓋疼是怎麼回事呢？首先伴隨月經來潮，經期女人會有很多身體和精神上的不適，所以，要自己要照顧好自己，調節心情。如果來月經膝蓋疼痛考慮是因為著涼或者缺鈣引起來的暫時性疼痛，可以進行熱敷，局部保暖。如果癥狀反復幾次都沒有緩解