人們飲食的時候，總是會挑選自己喜歡的食物，這些食物裡有一些是不容易消化的，吃完以後，常會存在胃內，引起打嗝、消化不良的現象，這就是積食。那麼消化不良積食怎麼辦？讀瞭下文，各位就會有所瞭解。積食是非常難受的，人們可以在飯後半小時以後去散步，多喝水，等著食物消化，實在不行，喝一些助消化的藥物，比如消食片幫助消食。在以後吃飯的時候，人們要註意，多吃些饅頭、米飯等易消化的食物，粗糧也可以。尤其是晚飯，可以