胸部是否美觀，是影響女性朋友身材的關鍵。有人胸部飽滿堅挺，有人胸部平平略帶下垂。所以很多人苦於不知如何改變胸部的外形。究竟胸型怎麼塑造？其實並非難事。隻需要從以下三個方面改變，就能夠擁有完美胸型。1.調整睡姿。仰臥並微向右方傾斜的睡覺姿勢，是正確的塑胸睡姿。仰臥雖有好處，但長期一個方向保持睡姿，會擠壓乳房。乳房發育變得不平衡，所以應改掉俯臥的習慣。往往趴著睡覺會擠壓乳房，造成乳房組織損傷，長期保持