每個人都遇到過痙攣的情況，也就是俗稱的抽筋。需要說明的是，痙攣不屬於疾病，它隻是一種癥狀，根本上是由肌肉收縮產生。至於為什麼會產生痙攣，或者痙攣是怎麼回事？則解釋起來就有些復雜瞭。引起痙攣的原因有可能是生理原因，也有可能是疾病原因。生理性的痙攣一般指抽筋，出現頻率不高，存在偶然性和暫時性的特點。這種情況應考慮體內鈣含量低下從而引起肌肉痙攣，可能與勞累、精神緊張以及著涼等因素有關系。生活方面建議痙攣