免疫力低下極易使我們受到病毒和細菌的感染，感冒發燒和各種疾病隨之而來。不管是大人小孩免疫力低下長期下去會使身體底子越來越弱，大傢都必須重視起來才能擁有一個健康的身體，所以說，免疫力低下怎麼辦呢？1、鍛煉身體，多運動，增強自己的身體素質。但是註意要循序漸進不

在生完孩子以後，哺乳期的媽媽們的人體免疫功能下降得尤其厲害，在這樣一個時間段，媽媽們該如何調理自己的身體，成為瞭一個難題。那麼，有什麼方法可以讓哺乳期的媽媽們的人體免疫功能恢復正常水平嗎，下面來一起瞭解一下吧。免疫力低下怎麼辦哺乳期的女性需要加強身體的鍛煉，可以提高人體的免疫力和抵抗力，我們大傢都知道女性在哺乳期人體免疫功能比較差，在哺乳期想要提高人體免疫功能，需要加強身體的鍛煉，每天堅持跑步或者