腹瀉是人們最容易患上的腸道疾病，引起腹瀉的原因很多，比如著涼、吃瞭不潔食物等，都會使人拉肚子。在發病之後，大傢就要及時的采取措施，而食用煮蘋果就能夠緩解腹瀉。那麼，拉肚子煮蘋果的做法是什麼？蘋果裡面含鞣酸以及果膠，鞣酸屬於腸道收斂劑，可以讓大便裡水分減少，所以有止瀉的作用。在蘋果被煮熟之後，其中含有的果膠也有收斂、止瀉的效果。蘋果裡面的鞣酸、果膠，大部分都在外皮中，所以煮蘋果的時候，是不能削皮的。