現在生活中每個人都是非常累的，有的人在工作的時候需要每天加班，所以就要長時間熬夜，就會使身體的免疫力非常低下，特別容易出現一些疾病，所以就需要在生活中註意補充營養，也是可以選擇一些保健品，這樣對身體都是很有好處的，那麼蛋白粉的作用是什麼呢？1、蛋白粉可以幫助人提高蛋白質，也是可以提高免疫力，最主要對於很多年輕人來說都可以防止一些疾病，尤其是很多年輕人長時間熬夜，身體的新陳代謝非常不好，所以就需要通