孩子3歲以前，身體生長速度很快，各種微量元素都需要均衡攝入，尤其要註意鈣的吸收。如果孩子在日常飲食中鈣質的攝入量達不到標準，會影響孩子的良好發育，鈣質嚴重缺失還會得“佝僂病”，所以建議父母要合理給孩子補鈣。那麼，給孩子補鈣的方法有哪些呢？以下給大傢介紹幾種給孩子補鈣的方法：第一，帶孩子多到戶外活動，多曬曬太陽，可以有效地補鈣。通過日照，可以將皮膚中的維生素D原逐漸轉化到體內，經過肝臟和腎臟的代謝，