現在生活好瞭，人們對一切有瞭更好的認知，在不同時期也會有不同的方法來保護自己。時下腹式呼吸成為孕婦關註的問題，就孕婦能做腹式呼吸嗎？展開瞭討論，想要瞭解的人越來越多。孕婦也是可以做腹式呼吸的，平常我們都是口鼻呼吸，腹式呼吸需要經過一段時間的鍛煉才能夠完成。腹式呼吸對胎兒和孕婦都有不少好處。一方面腹式呼吸可以幫助孕婦分泌出微量的激素，這些激素可以讓孕婦有一個愉悅的心理狀態，這種積極的情緒也會讓腹中的