長時間玩電腦，不僅眼睛會非常疲憊，同時因為長時間高度用腦，大腦一直處於緊張狀態，有時會出現頭疼的癥狀，那麼如果電腦玩時間長瞭頭疼怎麼辦呢？1.長時間盯著電腦屏幕，頭痛是必然的，可以嘗試先把電腦屏幕關閉一下，閉上眼睛休息一會，不但可以緩解眼睛疲勞，同時還可以讓大腦休息一段時間。采用這樣的一個方式，可以緩解因為長時間玩電腦而發生頭痛的現象。2.如果是在傢中玩電腦的話，應該呆在一個空氣流通平較好的地方玩