很多女性朋友在懷孕前一段時期，很容易會出現宮縮的現象。如果媽媽有宮縮現象會感到肚子一陣陣的變硬，肚子還會慢慢變緊。這種情況會不定時的出現，而且出現的強度也不一樣。如果不及時處理，很容易會導致流產。那麼孕早期到底應該怎麼抑制宮縮呢？孕媽媽千萬不要走太多的路甚至搬比較重的物品。因為走路時間過長或者走路過多會讓媽媽感到非常疲倦。寶寶的體重對媽媽來說負擔已經很大。如果搬的物品太多很有可能會導致腹部用力過度