其實女性懷孕之後無論怎麼睡都不舒服，因為老是會擔心壓到胎兒，不過錯誤的睡姿不利於胎兒的成長，隻有良好的睡覺姿勢才能夠有助胎兒成長哦。睡覺姿勢對瞭，不僅有助於媽媽的睡眠質量，對胎兒的健康也很有幫助。那麼孕婦第一個月應該怎麼睡覺呢？一、不要趴著睡首先趴著會導致準媽媽們不容易入睡，而且這樣睡對胎兒的發育不好，會壓迫到嬰兒，甚至造成嬰兒缺氧。即使是前三個月孕婦的肚子還沒有太大負擔的時候也是不建議這種睡姿的