目前社會裡，隨著人們生活水平的逐步提高，健康生育觀念也得到瞭一定范圍的普及，特別是對於經濟條件比較好的人來說，備孕期間也是有很多註意事項的，不僅要忌煙忌酒，而且要補充一些微量元素，甚至是對於吃水果，也是有講究的。那麼，備孕期間吃什麼水果會比較好呢?備孕期間可以適量服用葉酸增補劑，有助於大部分神經管畸形的發生，最好不要服用任何藥物。建議在飲食上要廣泛多樣化，多吃高蛋白優質蛋白食物，多吃蔬菜水果，飲食