剖腹產的發生率在現代社會越來越高，雖然剖腹產不必忍受子宮宮頸打開的痛苦，但是剖腹產也有很多的弊端，比如剖腹產後子宮的恢復是需要漫長的時間的。很多女性剖腹產後肚子總是那麼大，很希望變小。那麼剖腹產後肚子多久變小呢？剖腹產後如何做可以讓肚子變小適當改善飲食，多吃水果、雞蛋、瘦肉、肉皮等富含維生素C、維生素E，以及富含氨基酸的食物。切忌吃辣椒、蔥、蒜等刺激性食物。休息時最好采取側臥微屈體位，以減少腹壁張