當女性生下寶寶之時，心情一定是十分欣喜的。但是隨之面對著那些在月子之內不能夠去做事情時心情就開始低落起來。在月子期間不可以吃太涼的食物，可是在這麼炎熱的天氣之中唯一可以解暑的食物就是吃一些橘子之類的水果，但是橘子還要加熱後才能吃。坐月子橘子怎麼加熱吃溫水泡(首推方法)：50℃左右的溫水，即使富含維生素C的水果，比如橙子，如果隻是用熱水泡一下，對營養的影響也不大。蒸著吃：整個水果隔水蒸，小火蒸。或是