在備孕階段，飲食是非常關鍵的，備孕的目的就是為瞭調理好身體，增強體質，使身體機能達到最好的狀態以便做好受孕的準備，迎接新生命的到來。那麼，在備孕時期，很多備孕媽媽會選擇吃黑豆。小編今天要為大傢介紹的就是備孕吃什麼黑豆？備孕吃什麼黑豆1、怎麼選：首先，要註意選擇綠芯的小黑豆。裡面是黃白色的那種不要，功效跟黃豆都一樣瞭。小黑豆比大黑豆營養好，也貴一些，正所謂一分錢一分貨就是這個道理。2、什麼時候吃：其