很多的人們在生活中會出現打呼嚕的現象，如果大傢隻是偶爾的出現打呼嚕的現象，其實沒有必要在意，但是如果是經常的打呼嚕的話，就要重視瞭。建議盡早的去醫院檢查和診斷，那麼晚上打呼嚕怎麼治？我們來瞭解下晚上打呼嚕的治療方法吧。晚上打呼嚕怎麼治？1、睡前不要從事刺激的活動：睡前的活動最好以柔緩的為主，不要讓情緒太過激昂，因為神經會無法立刻放松，使得晚上無法安安穩穩的休息。2、睡眠：正確使用適當的枕頭，仰睡或