磨牙在晚上睡覺的時候是經常有的事情，如果大人經常磨牙並不是一個太嚴重的現象，有些大人經過一段時間調節之後，這種現象會自然的消失。但是有些孩子也出現瞭晚上磨牙的現象，對於小孩子來講，天天晚上磨牙不僅嚴重的影響瞭睡眠，而且有可能對健康也會帶來影響，那麼天天晚上磨牙很嚴重怎麼辦呢？天天晚上磨牙很嚴重怎麼辦1、吃東西時不要太快太猛，讓咀嚼肌和緩地工作，不要讓它緊張；白天空閑時讓嘴巴保持在健康的休息狀態，即