很多的女性都容易出現貧血的現象,這與女性生理結構有一定的關系,也與女性的飲食習慣有一定的關系。很多的女性生活中過於勞累,又不註重保養,久而久之就會造成身體貧血等的情況出現,那麼女人喝什麼補氣血養顏?女人喝什麼補氣血養顏?1、黑糯米、桂圓和紅棗都是補血佳品,如果再加上營養價值很高的山藥,補氣血的作用就尤為顯著。每個月都要喝一次黑糯米補血粥,用黑糯米、紅棗、桂圓、山藥、紅糖一起熬煮成粥即可。但桂圓不易
時間:2024-03-23  |  閱讀:14

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