懷孕一般在兩個月左右，就要控制好自身的飲食，不可以吃垃圾食品，因為寶寶越來越大，需要的營養物質成分越來越多，而如果經常吃刺激性的垃圾食品，其實會影響腸胃蠕動，還會破壞胎兒的吸收。而有些孕婦想吃紫菜，那懷孕兩個月能吃紫菜嗎？懷孕兩個月能吃紫菜嗎當然可以吃啦，紫菜海帶蝦米，是所有食物中含鈣量是最高的，適當吃些對寶寶的生長發育很有幫助。孕早期的膳食應是營養全面、經過合理調配的平衡膳食，既要防止由於強烈妊