一般懷孕的孕媽們都知道在懷孕期間都需要註意飲食，有一些食物是在孕期不能食用的，那麼你們又知不知道，其實在懷孕前的飲食習慣也是很有講究的呢？那麼到底吃什麼可以有利於我們更好的懷孕？而什麼食物是不可以吃的呢，我們一起來瞭解一下。懷孕前不能吃什麼東西避免含咖啡因的飲料和食品咖啡、可可、茶葉、巧克力和可樂型飲料中均含有咖啡因。計劃懷孕的女性或孕婦大量飲用後，均會出現惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀。咖啡因

在準備懷孕之前，為瞭能夠懷一個健康的寶寶，很多夫妻在生活的各方面都會開始註意，以保證能夠有健康的卵子和精子，還要保證備孕的媽媽能夠有著適合懷孕的身體狀況。那麼，懷孕前飲食上有什麼要註意的呢？懷孕前不能吃什麼呢？懷孕前不能吃什麼1、辛辣食品。這類食物可以引起正常人的消化功能紊亂，在懷孕前的三個月時間裡，無論是爸爸媽媽都應該停止吃辛辣食物的習慣。2、高糖食品。備孕期間，盡量避免吃高糖的食物，以免引起糖