相信很多胸小的女性都想擺脫飛機場的稱號，而女性朋友可以通過瑜伽來保健乳房，來達到豐胸的效果。一般來說，乳房保健瑜伽主要有5個動作，隻要女性朋友堅持做瑜伽，一段時間後就會有明顯的效果。那麼，乳房保健瑜伽5個動作是什麼?乳房保健瑜伽5個動作是什麼？1、平躺在瑜伽球上，雙腿膝蓋彎曲呈90度，雙手各握一個啞鈴交替向上舉，重復10次。2、起始姿勢與上一個相同，腹部收緊繃直，一隻手叉腰另一隻手握住啞鈴上舉，同