維生素C對人體非常重要,不僅能提高身體的免疫力,還能預防動脈粥樣硬化,以及降低溶血出現的危險。所以,人們在日常生活中一定要多吃一些水果,以確保維生素C充足。那麼,補充維生素c的水果有哪些?針對這個問題,大傢一起來看看下面的相關介紹吧。補充維生素c的水果有哪些?水果中含維生素C較多的柑橘、山楂、獼猴桃、柚子、草莓,尤以野生水果如酸棗、刺梨、沙棘中含量豐富。此外,有些蔬菜中也含有較多的維生素c,例如辣
時間:2024-03-23  |  閱讀:20

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