排卵是女性每個月都需要經歷一次的生理現象。女性排卵期內都會排出一顆卵子。女性的卵子排出之後如果遇到精子就可以讓女性受孕。其實女性的排卵期很長，排卵確實一個比較短的時間。本文將介紹一下排卵時間多長，可以促進排卵的食物到底有哪些。一、排卵時間多長排卵時間一般是很短的，在一天之內就會排，但是排卵期一共有九天，在這九天的排卵期之內同房都有可能懷孕。二、哪些食物可以促進排卵1、紅糖生薑湯紅糖250克、生薑末