比起減重，塑性才是每位愛美的女孩的最終追求。但是塑性，恰恰是最難的部分，成為很多女性追求美的路上的一大絆腳石。即便如此，相信小編今天給大傢分享完以下這些心得之後，瘦手臂再也不是不可能完成的難題。一、瘦手臂的按摩手法1、用四指或五指提拿住上臂外側三角肌，並逐漸向下提拿至曲池，在此過程中可捻壓。然後用食指和中指重點按揉曲池穴50次，再提拿10~15次。在泡澡時做效果更好。2、由曲池向下，沿手臂外側提拿