打籃球腳踝扭傷後，一定要做好護理，這樣才能盡快恢復。那腳踝扭傷要怎麼護理呢？5個護理要點一定要牢記：1、註意休息：扭傷後，腳部需要一定的恢復時間，在這段時間，最好保證休息充足，一般，休息一周是有必要的，如果傷情嚴重，可能要休息一個月。具體要休息多長時間，根據