練瑜伽可以減肥豐胸，但在練習過程中，有的人會誤入誤區。那練習瑜伽的誤區有哪些呢？以下4個誤區要知道：誤區1：熱身越劇烈就越充分瑜伽動作都是一些靜態動作，練習時要註意調整呼吸，如果認為在練瑜伽前要做劇烈運動，這種想法是錯誤的，因為劇烈運動會使人處於亢奮狀態，難