睡前練瑜伽，除瞭要學會基本動作，還要瞭解禁忌事項，以免影響到身體。那睡前練瑜伽的禁忌事項有哪些呢？以下5大事項需註意：1、有血液凝固疾病的人，睡前不宜練習瑜伽，因為瑜伽涉及一些肢體拉伸、扭轉動作，在練習過程中，可能會導致末梢血流減少，引起血液凝固，誘發心臟疾