哺乳期掉頭發吃什麼可以改善呢？哺乳期媽媽們還肩負著小寶的口糧，很多東西可是輕易不敢嘗試呢！那麼哺乳期掉頭發吃什麼好呢？下面我們來瞭解一下吧！1、補充植物蛋白如果頭發中缺少氮氨酸、胱氨酸等，都會引起掉發。因此對於這類掉發的患者，在日常的飲食中不妨多吃一些含有