大多數餃子包含瞭谷物、蔬菜、肉類等多種原料，基本能夠達到營養平衡，產婦適量吃一些可以補充身體營養，加速產後身體的恢復，作為餐外的小吃食用很不錯。

能吃隻要選擇產婦可以吃的餡料就可以吃瞭，但是愛吃也要有個度，千萬別吃多瞭以免難消化。