給孩子補魚肝油應從新生兒期開始，即出生後3～4周起開始服用（現在市面上很多合成類維生素AD制劑，沿用魚肝油的叫法），開始每天一滴，逐步增加，但最多不超過5滴，最好是飯後吃。若是早產兒、雙胎兒以及患消化道疾病的新生兒，則出生後第2周開始添加。