能吃長牙後的幼兒可以吃幹蕓豆，打成糊糊或者煮成爛粥都可以。可不要給寶寶吃硬硬的蕓豆呢，磕傷牙齒就不好瞭。除瞭蕓豆之外，也需要多吃新鮮蔬果。