在大傢出現胃腸部位的不適時，可以從飲食上進行調理，需要多吃一些對胃腸道有益的食物。在出現瞭腹脹的時候，吃什麼食物比較好呢？1、米湯：在出現腹脹的時候，大傢可以吃一些大麥粥以及大米粥，這對於腸胃是很有益的，而且對胃灼熱、胃疼等，也有很好的緩解效果，最適合由胃