一般老年人容易得骨質疏松，很少有人認為骨質疏松也會纏上年輕人，但是在二三十歲的年輕人中，骨質疏松的患者也並不少見。那麼年輕人為什麼會患上骨質疏松呢？ 年輕人得骨質疏松的原因包括三大方面，一是長時間待在室內很少與日光親密接觸；二是極少吃粗糧及谷類食品；第三是