灰豆腐果的食用方法有很多種，可分為炒、燉、火鍋等，五花八門，而且都很美味！現在媽媽百科教一傢一些簡單易學又好吃的方法。1、用溫水將豆腐果浸泡十分鐘，如果是經曬幹或烘幹的豆腐果，需要浸泡2小時以上直至泡軟，最好是用淘米水浸泡（它可以增強去沙、增白的效果)，再用